
Yoga kann:
Neurovegetative Prozesse harmonisieren,
Muskuläre Dysbalancen korrigieren,
Verspannungen lösen,
Stress reduzieren
Yoga Sutra I.2, Patanjali
Neurovegetative Prozesse harmonisieren,
Muskuläre Dysbalancen korrigieren,
Verspannungen lösen,
Stress reduzieren
Körpereigene Abwehrkräfte stärken,
Psychisches Wohlbefinden steigern,
Resilienz fördern …
… aber keine kurzfristigen Wunder bewirken
Yoga Sutra, I.21, Patanjali
Alle Inhalte © Birgit Gross, Yoga-Lehrerin BDY
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